Ayurveda, 5000 yıllık Hint tıbbının bütüncül sağlık yaklaşımıdır. Vücut tipinizi (dosha) belirleyerek, size özel beslenme, yaşam tarzı ve iyileştirme önerileri sunuyoruz. Doğal yöntemlerle bedensel, zihinsel ve ruhsal dengenizi sağlamanıza yardımcı oluyoruz.
Dosha Analizi
Vata, Pitta veya Kapha vücut tipinizi belirleyerek, size en uygun beslenme ve yaşam tarzını öneriyoruz.
Doğal İyileşme
Bitkisel destekler, beslenme düzenlemeleri ve yaşam alışkanlıklarıyla doğal iyileşmeyi destekliyoruz.
Bütüncül Denge
Sadece fiziksel sağlık değil, zihinsel ve duygusal dengenizi de göz önünde bulunduruyoruz.
İlk konsültasyonda detaylı bir Ayurvedik değerlendirme yapılır. Nabzınız, diliniz, cildiniz incelenir ve yaşam tarzınız hakkında sorular sorulur. Dosha tipiniz belirlenir ve dengesizlikler tespit edilir. Size özel bir beslenme planı, günlük rutinler ve yaşam tarzı önerileri sunulur. Gerekirse bitkisel takviyeler önerilir. Düzenli takiplerle dengenizin korunması sağlanır ve yaşam kaliteniz artırılır.